علامات الاكتئاب عند المرأة Options

علامات الاكتئاب عند المرأة Options

Blog Article

هل الروتين اليومي يسبب الاكتئاب؟ اختصاصية علم نفس تُجيب

هناك زيادة في عدد النساء اللاتي يعانين من الاكتئاب في سن اليأس، وحدة الاكتئاب تزيد في الصباح وتقل في المساء.

-فقدان الشهية أو فقدان الوزن، أو الإفراط في الأكل وزيادة الوزن.

إليك بعض النصائح التي ستساعدك في إدارة حالة الاكتئاب لديك والعمل على السيطرة عليها:

ألم في مناطق مختلفة من الجسم دون سبب، مثل الصداع والمغص.

في حالة الاكتئاب، من المهم جداً البحث عن المساعدة المهنية والاستشارة مع طبيب نفسي أو معالج نفسي لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة.

قد يكون العلاج طويل الأمد ضروريًا لأولئك المعرضين لخطر تكرار المرض. تركز العلاجات النفسية العلاج السلوكي المعرفي على تغيير أنماط التفكير والسلوكيات. غالبًا ما يتم الجمع بين مضادات الاكتئاب والعلاج النفسي، ولكن قد يستغرق الأمر أسابيع لإظهار التأثيرات.

طب الطفل المرأة أعراض أمراض إسعافات فحوصات أخبار صحية وطبية استشارات الحياة الصحية تغذية جمال صحة عناية الصحة النفسية الحاسبات الطبية حاسبة أيام التبويض حاسبة الحمل والولادة حاسبة كتلة الجسم مؤشر استدارة الجسم حاسبة ضغط الدم حاسبة السعرات الحرارية اليومية فيديوهات برامجنا فيديوهات متنوعة مقابلات أدوية وأعشاب أخرى معلومة تهمك الوسائط المتعددة دليل الأدوية أطباؤنا ألف باء

بالإضافة إلى الأسباب العامة للاكتئاب، هناك بعض الظروف الصحية التي نور الامارات تستهدف هرمونات المرأة فتجعلها عرضة أكثر من الرجل، لنتعرّف عليها:

ويمكن إجراء المعالجة بالمحادثة بالحضور الشخصي أو عبر الإنترنت. ويمكن الوصول إلى العلاجات النفسية عن طريق الكتيبات والمواقع الإلكترونية والتطبيقات الخاصة بالمساعدة الذاتية.  

تدهور القدرات المعرفية، مثل التفكير أو التحدث بشكل أبطأ.

اقرأ أيضًا: ما هو التوتر المؤلم الثانوي.. وكيف تقي نفسك أضراره؟

من أعراض الاكتئاب الحاد عند النساء ظهور أفكار متكررة عن الرغبة الوفاة أو الانتحار.

علامات الاكتئاب عند نور الإمارات المرأة وابرز الاسباب وطرق العلاج تتعدد الطرق التي يمكنك اعتمادها للتخلص من الأعراض التي تعانين منها.